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怎么委婉的和领导提出减少教学工作量

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怎么委婉的和领导提出减少教学工作量

      本人是一名高中数学老师,除了要负责两个班的教学及班主任之外还被要求带数学竞赛,但我们学校是走班,班主任工作要耗去很多精力,现在怎么和领导(备课组长兼教研组长)委婉的拒绝该任务?这是我准备发给领导的,请大家帮忙看看:**老师好,和您商量一件事,这学期数学竞赛上课我能否停一下?本学期我的行政班和教学班均面临较大压力,需要耗费不少时间,难以抽身带年级数学竞赛,如果下学期有需要,我愿意继续带,望您酌情考虑,谢谢您。
    其它信息:本人教龄三年,还未上过高三,去年高一是我带的竞赛,很耗精力,以我们学校学生的层次也很难出成绩,想缓冲半年,多沉淀一些再带。
怎么委婉的和领导提出减少教学工作量
教师,作为一个外表阳关的职业,背后的辛苦无人能知
可以试试说,身体不适
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